コンディションとは「状態」「体調」「条件」などを表し、「体力」「精神」「技術」「栄養」「環境」など様々な要因から影響を受けています。

現在の自身のコンディションをしっかりと把握することで、目標とするコンディションとのギャップを日々埋め合わせていくアプローチをコンディショニング（ing）と捉えています。