SSWC
Sports Science & Wellness Center
スポーツサイエンス&ウェルネス・センター
通い放題
専属トレーナー付
月額11,000～
完全予約制
今なら
入会金 0円
月額永久割引
こんなお悩みありませんか？
最近, ふと鏡を見たら、お腹まわりが💦
朝起きたとき、なんだか肩や腰が重い、、
階段を上がると、前よりも息切れがひどく、ちょっとした運動でも疲れが取れにくくなってきた。
もっと、若々しく！かっこいい！自分でいたい。。
昔のように”キュッ”と上がったお尻を取り戻したい！
若い頃は自然に背筋が伸びていたのに、
最近では気づくと猫背になっていることが多く、
鏡を見るたびに「もっと姿勢に気をつけなきゃ」
と思うものの、
なかなか改善できない。
以前はサッと立ち上がったり、
物を持ち上げたりできたのに、
今ではちょっとしたことで疲れてしまい、
無理がきかなくなったと感じる。
寝ても寝ても、
朝起きたときにすっきりとした感覚がなく、
むしろ眠いまま一日が
始まってしまうことが増えた。
年齢を重ねることで、
これらの体の変化がどんどん気になるようになり、
正直、少し焦りも感じている💦
「このままで大丈夫なのかな？」と
自問自答する日々。
「仕方ない」と諦める前に、
もう一度一緒に
動きだしてみませんか？
無理なく続けられる
フィットネスで、
健康で活力ある毎日を
取り戻しましょう。
あなたのペースで、一歩ずつ。
「あなたのなりたい」を
私たちがサポートします！
ReBody
「リボディでつくる、心地よい体づくり」
リボディとは？
「Re」はリセットや取り戻す、
「Body」は体を意味します。
リボディは、
心と体を内側から整え、
外側も引き締める、
新しいフィットネスプログラムです。
年齢とともに変わる
体や心の状態に合わせて、
無理なく続けられる運動やケアで、
毎日をもっとアクティブに、健康に。
筋力アップや姿勢改善だけでなく、
心のリフレッシュもサポートします。
自分らしい「健康で心地よい体」を
一緒に取り戻しましょう。
少人数のグループセッションを導入
参加者一人ひとりの体力やニーズに応じたトレーニングを行い、
個別の指導が受けられる環境を提供します 。
【特徴とメリット】
１.個別のサポート
少人数制なので、トレーナーが一人ひとりに目を配り、正しいフォームや動きを丁寧に指導します。これにより、怪我のリスクを減らし、効果的なトレーニングが行えます。
3. コミュニケーション
質問や相談がしやすく、トレーニング内容に対するフィードバックが得られるため、個々の進捗や課題に対しても迅速に対応できます。
2.仲間との絆
同じ目標を持つ仲間と一緒にトレーニングすることで、モチベーションがアップ。お互いに励まし合いながら、楽しく続けられる環境が整っています。
４. 楽しさと活気
グループで行うことで楽しさが倍増！仲間と共に汗を流すことで、トレーニングがより充実した時間になります。
リボディの少人数グループセッションで、
心と体の変化を実感しながら、共に成長していきましょう。
あなたに合わせた無理のないプログラムで
健康的なライフスタイルを手に入れるお手伝いをします。
プログラムの流れ
【90分間のセッション内容】
ウォーミングアップ
& ストレッチ
軽い有酸素運動やストレッチを行い、体をほぐします。
関節の可動域を広げることでケガのリスクを軽減します。
筋トレ
体幹や大きな筋肉を中心に、無理のない動きで筋力アップ。
代謝が上がることで太りづらい体をつくります。
柔軟性
＆バランス
柔軟性やバランスを高めるエクササイズを行うことで
体が本来持つ機能を取り戻します！
有酸素運動
ランニングマシンや自転車を利用して、
楽しみながら心肺機能を高めます。血行が良くなることで心も体もすっきり！
【おススメ（その①）】
乗るだけでカラダが変わる！
あなたの体を見える化＆食事のアドバイスも！
何度、測定しても無料！
なぜ変わるの！？
人は体重が増えてくると体重計に乗らなくなる！
あなたが体重計に最後に乗ったのはいつですか？
体重が増えたら、人は体重計に乗りたくないもの。
現実を受け入れたくない、、
見ないふりをする、、
乗るだけで
80%成功！
昔の体重を取り戻したい、
今よりも体重を軽くしたい、
そう思っているあなた、
毎日体重計に乗るだけであなたのダイエットは
80%成功！！
自分の現状や変化を記録するだけで
体重は劇的に変化していきます。
データで管理することで意識が高まり
ダイエットに対して気持ちも前向きになります。
さぁ、あなたのダイエットを
今日からスタートしてみましょう！
【おススメ（その②）】
開脚で骨盤から健康になる！
股関節の柔軟性を広げることで
体の機能を取り戻します
【効果・実績】
Oさん 60代 女性
4カ月で体重－6kg！
自分のライフスタイルがコントロールできるようになり、現在も体型をキープ。
Aさん 40代 女性
1年間継続していくうちに、筋力がアップ！運動をすることで腰痛が軽減。これまで、体重が増えないことが悩みだったのが、2kgの筋量アップに成功。
Hさん 60代 男性
体が変わり始めてきたことが嬉しい！
懸垂もできるようになり
体が締まってきた！
Kさん 50代 男性
自己流でトレーニングを行って肩を痛めてしまった。。
トレーナーさんがついて指導してくれることで安心感がある。無理せずに私が出来ることに合わせて指導してくれるところが良い。
Iさん 30代 女性
最近、テニスにハマっていて試合で優勝する程に！
普通のジムと違って、テニスのパフォーマンスアップについても相談できるのがいい(^^)
Kさん 40代 男性
膝が痛くてテニスができなかったけど、筋トレや体のケアを教えてもらえたことで今では膝の腫れも落ち着きテニスができるようになった！
【スタッフ紹介】
これまで、一般の方々からトップアスリートまで幅広い指導経験を持つスタッフが
あなたのカラダづくりをサポートします！
中には、オリンピック選手やプロ選手を指導した実績のあるスタッフも！
スタッフ一同、
あなたにお会いできることを楽しみにしています！
仲西弘一
【なかにしこういち】
一般からトップアスリートまで、数多くの経験と実績を持つ。
性別問わず、幅広い世代からの人気があるのが特徴。
しっかりとした指導であなたの
”なりたい！”を実現します。
平良怜南
【たいられな】
笑顔がピカイチの彼女の専門は
陸上競技。
週1回開催さるマラソンプログラムは大好評！
しっかりと効果が実感できる腹筋プログラムもおススメ。
山城昌一朗
【やましろしょういちろう】
新潟の大学で教員を務めた後、
地元沖縄に帰郷。
スポーツ科学の知識と、柔らかい性格で心地よい指導を実施。
経験とノウハウを武器に、あなたのフィットネスライフをサポート。
【施設紹介】
のんびり
寝っ転がってもいい
トレーニングジム。
屋内駐車場完備(70台)
シャワー完備
広々130坪
浦添市勢理客
那覇から近い
毎日が混まない
【施設紹介】
のんびり
寝転がれる
トレーニングジム
屋内駐車場
70台
広々130坪
シャワー完備
Free WiFi
浦添市勢理客
那覇市近く
スバル(SUBARU)建物4階
雨でも通いやすい
芝が心地よい
５８号線沿い
会社帰りにも立ち寄れる
今だけのスペシャルオファー
～限定35名様まで～
01
デイ会員
月額永久割引
年間
31,200円OFF
月額
13,600円【税込】
↓
11,000円【税込】
02
フル会員
月額永久割引
年間
34,800円OFF
月額
16,500円【税込】
↓
13,600円【税込】
03
ミドル会員
月額永久割引
年間
18,000円OFF
月額
10,000円【税込】
↓
8,500円【税込】
04
初期・登録
手数料
無料
5,000円
OFF
Time
【デイ会員】
9時30分～18時
【フル会員】
9時30分～21時30分
【ミドル会員】
12時30分～18時
reservation
【完全予約制】
1回 90分のレッスンで
集中してトレーニング
専用アプリで
好きな時間を予約
Training
【専属トレーナー付】
専属トレーナーが
あなたのカラダづくりをサポート
無理なく
あなたに合ったプログラムをご提案
Friend
【仲間と一緒
＆通い放題】
何回通っても定額料金！
同じ時間帯に予約した
仲間と一緒に楽しくトレーニングすることで
継続率UP↑
【私たちの想い】
私たちのジムは、ただの運動の場所ではありません。
少人数制で、よりきめ細やかなサポートを行い、個々の目標に寄り添います。
ジムに通うたびに「来てよかった」と感じ、心も体も前向きに変わっていく場所を作りたいと考えています。
また、私たちは素敵な仲間が集まる場所でもありたいと願っています。
共に励まし合い、支え合いながら、楽しく運動できる環境を整えています。
あなたのやる気を引き出し、モチベーションを高めるお手伝いをします。
ここに通うことで、「選んでよかった」と思えるジムを作り、
皆さんに心から満足していただけるよう努めています。
心と体の両方が喜ぶ、あなたのための特別な場所を一緒に作りましょう。